Size Özel Bir İyi Oluş
Her program, uzman terapistlerle yapılan değerlendirmeler doğrultusunda şekillenir.
Hedef ister yenilenme, ister toparlanma ya da uzun vadeli denge olsun, her yaklaşım kişiye özel olarak kurgulanır ve zaman içinde gelişir.
Ön rezervasyon önerilir.
Ön rezervasyon önerilir.
Yoga, Meditasyon ve Su Terapisi
Gün doğumu ve gün batımında gerçekleştirilen yoga seansları, bahçelere ve Marmara’ya
bakan açık hava Zen terasında yapılır.
Vinyasa, Hatha, rehberli meditasyon ve nefes çalışmaları, denge ve zihinsel berraklık sağlar.
Isıtmalı kapalı havuzda uygulanan Aqua Therapy ise suyun desteğiyle bedene hafiflik ve akış
kazandırır.
Spor ve Açık Hava
Technogym ekipmanları, hem odaklı antrenmanlar hem de daha hafif hareketler için olanak sunar.
Talep üzerine kişisel antrenman desteği sağlanır. Spor alanının ötesinde yaşam dışarıya taşar. Denize yakın bir tenis kortu, Büyükada’nın gölgeli yollarında bisiklet sürüşleri ve kıyı boyunca uzanan
yürüyüşler.
